Hola a todos mis amores! Bienvenidos a una nueva clase del Club Hábitos Saludables!
Ustedes saben que me encanta cada martes y cada viernes porque puedo compartir con ustedes todo mi conocimiento sobre la Nutrición Integrativa!
Nos Alimentamos de todo! De nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, de nuestro entorno! Así que no tenemos que ocuparnos apenas por lo que ingerimos y que está en el plato porque al final todo, exactamente todo importa! Yá lo saben como miembros del club!
Y si sos nuevito por acá, lo que me encanta, te dejo algunas clases para que conozcas un poquito más de lo que estoy hablando. O sino podés enviarme un email con todas tus dudas a contacto@louisehealthcoach.com y yo encantada en explicarte todo!!!
Nutrición Holística y Bioindividualidad: https://louisemalucelli.com/bio-individualidad/
ALimentación consciente: https://louisemalucelli.com/tiposdealimentos/
Pero vamos a clase de hoy! Hablaremos sobre Alimentos para la inmunidad! Yá tuvimos una clase de introducción y un paso a paso de qué hacer. Así que a todos los que yá empezaron a probar los alimentos hoy les traigo esta segunda guía donde les explico qué hacer! Todo está comprobado cientificamente y tiene bibliografía que les voy a dejar si quieren profundizar el tema aún más!
Así que adelante! Porque seguro les va a encantar esta segunda etapa de alimentos para la inmunidad!!
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Espero que les guste!!!!
Compartan sus dudas y sugerencias conmigo por contacto@louisemalucelli.com .
No Saben lo feliz que me siento al ver sus cambios, verlos BRILLAR y concretar sus sueños!!
Nos vemos el próximo lunes!!!!
Un besote a todos!
Louise
Pd: Ningún contenido material, producto o información, servicio y o programa ofrecido en y o a través del sitio constituyen tratamientos médicos ni los reemplazan.
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Quién soy
Louise Malucelli, Coach de hábitos saludables formada en el Instituto Integrative Nutrition de New York, Licenciada en Comunicación Social, especialización en Chef de Cocina Funcional y Saludable y bailarina profesional de tango hace más de 15 años.
Sé lo que es necesitar rendir al máximo, optimizar los tiempos y enfocarte en metas precisas.
Durante mi carrera tuve muchísimas lesiones que me impedían entrenar por largos períodos de tiempo, esto me llevó a investigar, estudiar y formarme en la relación mente-cuerpo y la necesidad de llevar una vida saludable de manera integral. Desde 2016 no tengo ninguna lesión aun realizando un entrenamiento de alto impacto y lo logré gracias a la incorporación de hábitos saludables en mi vida. Quiero acompañarte a vos para que también logres tus metas.
Videos de mi canal de Youtube sobre alimentación, hábitos, salud y bienestar que les puede llegar a interesar:
BIOMASA DE BANANA VERDE: https://youtu.be/Bb1sWvSgw6c
GRANOLA CASERA FUNCIONAL Y SALUDABLE: https://youtu.be/7IJ00WKC8DU
COCINA SANA OUTDOOR: LASAÑA VEGETARIANA FUNCIONAL Y SALUDABLE: HTTPS://YOUTU.BE/VQATSZIOKNM
COCINA SANA OUTDOOR: RISOTTO LOW CARB DE COLIFLOR Y LEMON PEPPER: HTTPS://YOUTU.BE/JWFUUBJSBXO
CÓMO REALMENTE NOS ALIMENTAMOS: HTTPS://YOUTU.BE/ROZJO9BZNO0
BARRITA SNICKER EXPRESS, SIN COCCIÓN NI LECHE: HTTPS://YOUTU.BE/V_2CXU75P2S
HELADO NUTRITIVO DE MAMÓN PAPAYA: HTTPS://YOUTU.BE/INX36DXJ180
POR QUÉ ELEGÍ ESTUDIAS HEALTH COACHING: HTTPS://YOUTU.BE/88SRHIXWUSS
