Hola a todos!!!
Bienvenidos a la clase 42 del Club Habitos Saludables.
En el día de hoy vamos a aprender a hacer elecciones más inteligentes para sustituir alimentos!!! Esta clase es clave para quienes quieren empezar un beauty detox y aprender a incorporar un estilo de vida saludable.
Vamos a ver 10 formas muy practicas y que están al alcance de todos! La idea es enfocar en incorporar alimentos que nos nutren para resaltar la belleza de la piel, pelo y uñas!
Me acuerdo que cuando empecé a querer cambiar mis hábitos me costaba mucho saber por donde empezar, cómo hacerlo y principalmente qué comprar!!! Es tanta la información que encontraba en internet que me pedía completamente!!! Y el Club nació con el objetivo de hacer con que la información sea lo más clara posible para que de a poco podamos incorporar nuevos hábitos!
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NO SE OLVIDEN DE MIRAR LAS DEMÁS CLASES DEL MES DE DICIEMBRE DEL BEAUTY DETOX!
SON IMPERDIBLES!!!!
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UN BESITO Y LOS VEO en la próxima clase!
LOUISE 😘
HEALTH COACH – INSTITUTO INTEGRATIVE NUTRITION – NEW YORK, LICENCIADA EN COMUNICACIÓN SOCIAL
