Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino.
Mahatma Gandhi
😃Hola club! bienvenidos a una nueva clase sobre hábitos!
En esta oportunidad vamos a aprender dos reglas generales al incorporar un nuevo hábito! Y una regla de oro especial! Cada detalle es importante! Así que les recomiendo que anoten todas las informaciones en sus cuadernos de hábitos.
Por otro lado vamos a estudiar con más detalles acerca de nuestros posibles disparadores! Y al final de la clase vamos a realizar un ejercício para identificarlos en nuestra rutina diária.
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A veces no logramos elegir nuestros disparadores tan facilmente. No se preocupen! Eso pasa mucho entre mis alumnos del programa 21 días hábitos saludables! Por eso les recomiendo que hagan el ejercicio de la clase y si tienen cualquier dificultad pueden compartirlas conmigo por email contacto@louisemalucelli.com o por nuestro grupo de whatsapp. Yá sabemos! 😉 Es nuestra regla de oro!
Los veo en la próxima clase!!!!
Louise 💜
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