No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.
Autor desconocido
En Hablemos de Hábitos (20/10) cocinamos 3 recetas super ricas y fáciles de hacer! Ideal para dejarlas lista para la semana!
Porque no tenemos tiempo, no queremos o simplemente, porque tenemos ganas de hacer otras actividades! Así que la clave es cocinar una vez y comer 2 o 3.
Miren el video con el paso a paso. Además dejo las recetas especificando las porciones detalles y consejos para que tengan.
Este contenido está restringido a suscriptores. Podés identificarte en este enlace o suscribirse a los cursos
Amigarse con la cocina es el primer hábito que debemos incorporar a la hora de aprender a alimentarse de forma saludable. No necesitan estar horas cocinando, pero sí saber preparar recetas ricas, nutritivas y fáciles de hacer.
Por eso siempre digo que la Vitamina A (A=AMOR) es fundamental a la hora de realizar cualquier cambio de hábitos. Animáte a aprender recetas nuevas, a equivocarse, a conocer nuevos ingredientes. De eso se trata! De salir de la zona de confort! Proponganse probar una receta nueva por semana! Imagínense! Apenas una! En un año van a ser especialistas en 48 recetas healthy!!!!!
Anímense cómo yo me animé, y disfruten de una vida sana, libre de dietas y de contar calorías.
Me encantará ver sus recetas! Me podés enviar una fotito al email contacto@louisemalucelli.com o si subís a las redes sociales podés etiquetarme y usar el #clubhabitossaludables para que pueda ver sus recetas!
A disfrutar!
😘 Lú
PD: NINGÚN CONTENIDO MATERIAL, PRODUCTO O INFORMACIÓN, SERVICIO Y O PROGRAMA OFRECIDO EN Y O A TRAVÉS DEL SITIO CONSTITUYEN TRATAMIENTOS MÉDICOS NI LOS REEMPLAZAN.
