«Aprendí que los campeones no solo nacen; los campeones se pueden hacer cuando adoptan y se comprometen con hábitos positivos que cambian la vida».
LEWIS HOWES.
Hola a todos!!!
Esta es la clase 4 de mi Programa ABC de la ALimentación Saludable. Me encanta que yá estén en esta etapa! He observado que uno de los obstáculos en la incorporación de los hábitos alimenticios es la falta de organización en la cocina. Por eso les preparé esta clase que seguro los va a ayudar mucho a ahorrar tiempo cocinando!
Los que me siguen por las redes sociales saben que al revés de lo que muchos piensan no me gusta pasar horas en la cocina. Prefiero cocinar una vez, comer dos o hasta tres veces y D I S F R U T A R !!!! Porque de esto se trata! Cocinar es el único arte que terminamos ingiriendo literalmente! Así que pongamos toda la buena onda al hacerlo!
Para eso necesitamos organizarnos! La organización nos va a facilitar la vida y nos va a permitir pasar más horas realizando actividades que queremos hacer!
Así que en esta clase van a ver:
- Podcast Organización en la cocina
- PDF de la clase
- Ejercicios
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Después de realizar el ejercicio de organización compartí una foto conmigo por contacto@louisemalucelli.com El proceso recién empieza! compartí tu experiencia en Instagram @louisehealthcoach usando el hashtag #clubhabitosaludables
Un beso a todos!
Lú💜
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