Hola Club!!! 🙌
Muy Buenas Tardes! Cómo están?
☺️Me encanta la clase de hoy!!! Por qué⁈ Porque cuando empecé a cambiar mi alimentación no tenía idéa de como prepar mis jugos de forma correcta. Además pensaba que ingerir un jugo solo de frutas era bueno para mi cuerpo.
En la clase de hoy vamos a aprender:
🌸 la diferencia entre jugos y batidos
🌸cuándo tomarlos, prepararlos
🌸las proporciones ideales de frutas y verduras
🌸los benefícios de incorporar los jugos a nuestra alimentación.
🌸Además les voy a dejar como sugerencia 4 recetas para que ustedes empiecen a incorporarlos hoy mismo.
🌸Materiales: Podcast para que puedan escuchar donde sea y un resumen en pdf para que consulten cuando y donde quieran!
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Compartan sus dudas y sugerencias conmigo por contacto@louisemalucelli.com . No Saben lo feliz que me siento al ver sus cambios, verlos BRILLAR y concretar sus sueños!!
Nos vemos el viernes!
Louise
Louise Malucelli es creadora de la plataforma de cursos online DE HABITOS SALUDABLES louisemalucelli.com y del Podcast Ser Saludable. Es Licenciada en Comunicación Social y tiene especialización en Nutrición Holística en el Instituto Integrative Nutrition – New York. actualmente se encuentra en formación como Chef de Cocina Funcional y Saludable en la escuela Natural Chef – Brasil. Es brasileña y vive hace más de 15 años en Buenos Aires. Su profesión como bailarina profesional la llevó a perfeccionarse en el mundo de la salud. Louise viajó bailando por más de 30 países y Es Campeona Mundial de Tango Salón 2020.
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