#85: Introducción a la Fermentación Natural

Hollllaaaa a todos!!!

Espero que estén super!!!

Les gustó la clase del viernes pasado?

#84: Cómo hacer una ensalada perfecta: van a aprender como armar una ensalada que sea completa desde el punto de vista nutricional.

Si no la viste, se los super recomiendo!!!!

Bueno, les comparto la clase ded hoy!!!!! Vamos a empezar los primeros pasos en el mundo de la fermentación natural!!!!

Me encanta este tema porque es realmete apasionante!

En la clase de hoy van a aprender:

  • Qué es fermentación natural
  • CUalés son los benefícios de realizar nuestro propio fermento natural

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Espero que les guste!!!!

Compartan sus dudas y sugerencias conmigo por contacto@louisemalucelli.com .

Nos vemos el viernes con nuevas clases sobre Nutrición Integral, hábitos, salud y bienestar!

Un besote a todos!

Louise 😘

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Quién soy

Louise Malucelli, Coach de hábitos saludables formada en el Instituto Integrative Nutrition de New York, Licenciada en Comunicación Social, especialización en Chef de Cocina Funcional y Saludable y bailarina profesional de tango hace más de 15 años.

Sé lo que es necesitar rendir al máximo, optimizar los tiempos y enfocarte en metas precisas. 

Durante mi carrera tuve muchísimas lesiones que me impedían entrenar por largos períodos de tiempo, esto me llevó a investigar, estudiar y formarme en la relación mente-cuerpo y la necesidad de llevar una vida saludable de manera integral. Desde 2016 no tengo ninguna lesión aun realizando un entrenamiento de alto impacto y lo logré gracias a la incorporación de hábitos saludables en mi vida. Quiero acompañarte a vos para que también logres tus metas. 

Videos de mi canal de Youtube sobre alimentación, hábitos, salud y bienestar que les puede llegar a interesar:

TARTA DE POLLO – EMPADÃO BRASILEÑO SIN GLUTEN NI LÁCTEOS: https://youtu.be/kqYmjR73l1s

10 ALimentos para la Felicidad: https://youtu.be/220h5bGapYU

BIOMASA DE BANANA VERDE: https://youtu.be/Bb1sWvSgw6c

GRANOLA CASERA FUNCIONAL Y SALUDABLE: https://youtu.be/7IJ00WKC8DU

COCINA SANA OUTDOOR: LASAÑA VEGETARIANA FUNCIONAL Y SALUDABLE: HTTPS://YOUTU.BE/VQATSZIOKNM

COCINA SANA OUTDOOR: RISOTTO LOW CARB DE COLIFLOR Y LEMON PEPPER: HTTPS://YOUTU.BE/JWFUUBJSBXO


CÓMO REALMENTE NOS ALIMENTAMOS: HTTPS://YOUTU.BE/ROZJO9BZNO0​


BARRITA SNICKER EXPRESS, SIN COCCIÓN NI LECHE: HTTPS://YOUTU.BE/V_2CXU75P2S​


HELADO NUTRITIVO DE MAMÓN PAPAYA: HTTPS://YOUTU.BE/INX36DXJ180​


POR QUÉ ELEGÍ ESTUDIAS HEALTH COACHING: HTTPS://YOUTU.BE/88SRHIXWUSS​