#83: Aderezos para Ensaladas: Série Inmunidad

Hola a todos!

En la clase de hoy les traigo 4 sugerencias de aderezos para ensaladas que seguro les va a encantar!!! Este es un material extra de la Serie Inmunidad para complementar el contenido que estuvimos viendo, las guias y recetas.

Estas 4 opciones de aderezos no solamente van a dejar nuestras ensaladas riquísimas sino que nos va a nutrir desde adentro.

Porque uno de los pilares del Club Hábitos Saludables es presentarles ideas de recetas que sean prácticas, nutritivas y muy ricas! Y los aderezos son muy importante para dejar nuestras ensaladas con más sabor!

Así que en esta clase van a ver 4 opciones de aderezos:

🔴Vinagre balsámico con bayas de gojis

🔴Naranja con castañas de cajú

🔴Mantequilla de Maní y naranja

🔴Salsa Pesto

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BIBLIOGRAFÍA PARA CONSULTA: SUPER INMUNIDAD JOEL FUHRMAN M.D

Espero que les guste!!!!

Compartan sus dudas y sugerencias conmigo por contacto@louisemalucelli.com .

Nos vemos el viernes con nuevas clases sobre Nutrición Integral, hábitos, salud y bienestar!

Un besote a todos!

Louise 😘

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Quién soy

Louise Malucelli, Coach de hábitos saludables formada en el Instituto Integrative Nutrition de New York, Licenciada en Comunicación Social, especialización en Chef de Cocina Funcional y Saludable y bailarina profesional de tango hace más de 15 años.

Sé lo que es necesitar rendir al máximo, optimizar los tiempos y enfocarte en metas precisas. 

Durante mi carrera tuve muchísimas lesiones que me impedían entrenar por largos períodos de tiempo, esto me llevó a investigar, estudiar y formarme en la relación mente-cuerpo y la necesidad de llevar una vida saludable de manera integral. Desde 2016 no tengo ninguna lesión aun realizando un entrenamiento de alto impacto y lo logré gracias a la incorporación de hábitos saludables en mi vida. Quiero acompañarte a vos para que también logres tus metas. 

Videos de mi canal de Youtube sobre alimentación, hábitos, salud y bienestar que les puede llegar a interesar:

TARTA DE POLLO – EMPADÃO BRASILEÑO SIN GLUTEN NI LÁCTEOS: https://youtu.be/kqYmjR73l1s

10 ALimentos para la Felicidad: https://youtu.be/220h5bGapYU

BIOMASA DE BANANA VERDE: https://youtu.be/Bb1sWvSgw6c

GRANOLA CASERA FUNCIONAL Y SALUDABLE: https://youtu.be/7IJ00WKC8DU

COCINA SANA OUTDOOR: LASAÑA VEGETARIANA FUNCIONAL Y SALUDABLE: HTTPS://YOUTU.BE/VQATSZIOKNM

COCINA SANA OUTDOOR: RISOTTO LOW CARB DE COLIFLOR Y LEMON PEPPER: HTTPS://YOUTU.BE/JWFUUBJSBXO


CÓMO REALMENTE NOS ALIMENTAMOS: HTTPS://YOUTU.BE/ROZJO9BZNO0​


BARRITA SNICKER EXPRESS, SIN COCCIÓN NI LECHE: HTTPS://YOUTU.BE/V_2CXU75P2S​


HELADO NUTRITIVO DE MAMÓN PAPAYA: HTTPS://YOUTU.BE/INX36DXJ180​


POR QUÉ ELEGÍ ESTUDIAS HEALTH COACHING: HTTPS://YOUTU.BE/88SRHIXWUSS​