Hola a todos!!!
Espero que estén súper bien!
Hoy van a ver la primera de una serie de clases sobre alimentos que ayudan a fortalecer nuestra inmunidad.
El sistema inmunológico es como el ángel de la guardia que nos protege de los riesgos que están al nuestro alrededor. Con un sistema inmunitario fortalecido podemos tener una vida más saludable con más energia y productividad.
Así que en esta clase van a recibir:
🤓Video podcast con una introducción de los alimentos que vamos a empezar a usar en las recetas.
🤓Pdf con una Guía de qué hacer en esta primera semana
🤓Pdf con 4 recetas para empezar a poner en práctica todo lo que aprendiste.
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Espero que les guste!!!!
Compartan sus dudas y sugerencias conmigo por contacto@louisemalucelli.com .
No Saben lo feliz que me siento al ver sus cambios, verlos BRILLAR y concretar sus sueños!!
Nos vemos el próximo viernes!!!!
Louise
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Quién soy
Louise Malucelli, Coach de hábitos saludables formada en el Instituto Integrative Nutrition de New York, Licenciada en Comunicación Social y bailarina profesional de tango hace más de 15 años.
Sé lo que es necesitar rendir al máximo, optimizar los tiempos y enfocarte en metas precisas.
Durante mi carrera tuve muchísimas lesiones que me impedían entrenar por largos períodos de tiempo, esto me llevó a investigar, estudiar y formarme en la relación mente-cuerpo y la necesidad de llevar una vida saludable de manera integral. Desde 2016 no tengo ninguna lesión aun realizando un entrenamiento de alto impacto y lo logré gracias a la incorporación de hábitos saludables en mi vida. Quiero acompañarte a vos para que también logres tus metas.
Videos de mi canal de Youtube sobre alimentación, hábitos, salud y bienestar que les puede llegar a interesar:
Cocina Sana Outdoor: Risotto Low Carb de Coliflor y Lemon Pepper: https://youtu.be/JwFUubJSBxo
Cómo realmente nos alimentamos: https://youtu.be/rOZJo9BzNO0
Barrita Snicker Express, sin cocción ni leche: https://youtu.be/v_2cXU75p2s
Helado Nutritivo de Mamón Papaya: https://youtu.be/iNX36dxj180
Por qué elegí estudias Health Coaching: https://youtu.be/88sRHiXwUSs
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