Hola a todes! 😀
Bienvenidos a una nueva clase del Club Hábitos Saludables! Estamos en el mes del Beauty Detox! Y la clase de hoy es clave para lograr un cambio visible en nuestra piel, cabello y uñas. Les voy a enseñar 10 consejos para realizar un diario de alimentos. Por que hacer uno? Porque será nuestra forma de monitorear no solo lo que comemos sino la calidad de la comida que ingerimos. Además, con un diario de alimentos podemos registrar nuestra alimentación primaria, nuestro estilo de vida e identificar patrones para poder cambiarlos.
En esta clase les voy a comentar los puntos claves que no pueden faltar en sus diarios y como realizarlo de forma efectiva para lograr un avance real hacias nuestras metas de salud y bienestar.
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Yá saben donde me pueden encontrar! Por email a contacto@louisemalucelli.com o en mi ig @louisehealthcoach. Y para finalizar! Se viene Una nueva edición del programa premium! 21 días de hábitos para la manifestación de nuestros deseos 2021! Toda la info está en mi perfil de iG! Las inscripciones yá están abiertas!
Un beso a todos!
Louise 💜
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